با توجه به انواع تخت ها می توانید توصیه های زیر را در مورد نحوه درست کردن سالم ترین تخت خواب در نظر بگیرید.
اول از همه، تختی که برای شما سالم ترین خواهد بود، تختی است که با وزن و وضعیت خواب مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر فردی که رو به پایین دراز می کشد، تشک نرم را ترجیح دهد، باعث کمردرد می شود.
بنابراین، اولین معیاری که برای انتخاب سالم ترین تشک مسافرتی لایکو باید انجام دهید این است که ویژگی های شخصی خود را در نظر بگیرید.
با مشاهده گواهی تولید از محتویات تشک ها مطلع شوید. تشک های بسیار متنوعی در بازار وجود دارد، اما بیشتر آنها از مواد مصنوعی یا مواد نامناسب برای کاهش هزینه ها و فروش با قیمت ارزان استفاده می کنند. به عنوان مثال تشک های فنری استاندارد برای سلامتی بسیار مضر هستند.
تشک های ارتوپدی با یک پد قرار داده شده بر روی این تشک ها تولید می شوند. اما تشک های ارتوپدی به تشک هایی گفته می شود که وزن بدن به خصوص کمر و نخاع را گرفته و آن را متعادل کرده و درد را کاهش می دهند.
به همین دلیل دوری از تشک های فنری که خارج از فنرهای پکیج تولید می شوند و در انتخاب سالم ترین تشک، نگاهی به گواهی تولید سازنده داشته باشید مفید خواهد بود.
از ملافه هایی که باعث آلرژی می شود خودداری کنید. تشک سالم تشکی است که به لطف منافذ هوای خود به طور مداوم تنفس می کند و بنابراین دارای خواص ضد باکتریایی است.
موادی مانند لاتکس و ویسکو به طور طبیعی حاوی منافذ هوا هستند. اما از آنجایی که اکثر شرکت ها اهمیت لازم را به منافذ هوا برای کاهش هزینه نمی دهند، می تواند باعث ایجاد شرایطی مانند آلرژی شود.
یکی دیگر از ویژگی هایی که باید در یک تخت سالم وجود داشته باشد، ایجاد تعادل حرارتی است. به عبارت دیگر تشک باید در محیط گرم خنک و در محیط سرد گرم باشد.
بدن در هنگام خواب دمای خاصی را ساطع می کند، اگر تشک شما نتواند تعادل گرمایی خوبی را ایجاد کند، در اثر این گرما، تعریق در محیط گرم و سرد شدن در محیط سرد رخ می دهد. مطمئن شوید که تخت خواب شما هم از نظر مریض بودن و هم از نظر اختلال در خواب متعادل است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.